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발아현미는 식물성 섬유를 다량으로 함유한 속겨층과 배아를 벗기지 않은 그대로의 상태이기 때문에 그 작용에 의해서 대장의 운동 기능이 촉진되고, 변비의 해소와 예방에 큰 효과를 나타내는 것이다. -오우미 쥰 나의 영예가 내 자손들에 의해 이용되어서는 안 된다. -모택동 목표는 고치고, 고치고, 또 고치고, 계속 고쳐야 한다. 배나 로켓, 미사일도 그렇다. -앤드류 매튜스 똑똑한 여자는 ‘매력적인 사람’과 ‘성격 좋은 사람’의 차이점을 안다. -스티븐 카터 오늘의 영단어 - liberalization : 자유화, 민주화오늘의 영단어 - swept away : 씻겨 떠내려가다오늘의 영단어 - smear : 기름을 바르다, 문질러대다, 중상하다, 뇌물을 주다이 세상에서 가장 친절한 선생은 자기 자신이다. 가장 진실한 책도 자기 자신이다. 또한 가장 훌륭한 교육도 자기 자신이다. -법구 비유경- Ill got, ill spent. (부정하게 번 돈은 오래 가지 못한다.)오늘의 영단어 - bubble : 거품, 기포 : 거품일다, 거품일게 하다