오늘의 영단어 - lousy : 이투성이의, 불결한, 지겨운다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - AFP : Agency France-Presse :프랑스통신사자식을 아는 데는 그 아비만한 자는 없다. -관자 오늘의 영단어 - humiliate : 욕보이다, 창피를 주다, 굴복시키다오늘의 영단어 - exaggerate : 과장하다, 부풀리다오늘의 영단어 - blower : 부는 사람(기계), 송풍기오늘의 영단어 - convenience stores : 편의점오늘의 영단어 - ward chief : 구청장네 자식들이 해 주기 바라는 것과 똑같이 네 부모에게 행하라. -소크라테스