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작성자	김*영 [조회 : 75]
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아침 식사 폐지는 매우 안전하고 효과적인 단식요법이라고 할 수 있다. 하루 한 끼 단식이라고 해서 결코 소홀히 보아서는 안될 것이다. 그것은 10일이면 10끼, 1개월이면 30끼, 1년이면 360끼를 단식하게 되니 결국 1년이면 120일이나 단식을 한 것과 같은 효과를 가져오는 것이다. 이 점을 명심하여 확신을 가지고 정진해 줄 것을 바란다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - earliest-ever : 전례없이 가장 빠르게 어떻게 살아야 옳고 훌륭한 삶인가 말하는 것도 물론 중요하지만 그것을 실천하는 것이 더욱 중요하다. -탈무드 정 각각 흉 각각 , 정이 쏠리더라도 흉은 남아 있다는 말. 남자의 마음을 사로잡는 제일 빠른 방법은 남자의 욕정을 건드리면 된다고 알려져 왔다. 이제 우리는 그 이상을 알고 있다. 남자의 마음을 사로잡는 가장 빠르면서도 안전한 방법은, 남자의 자존심을 올려주는 것이다. 남자는 자신의 가장 민감한 부분인 자존심을 세워주는 여자에게 가장 열심히 반응을 보인다. -메어리 커비 오늘의 영단어 - expansion : 확장, 확대, 확산 오늘의 영단어 - bottom-line : 결론, 핵심, 요점 오늘의 영단어 - situational : 상황의, 상황에 맞는, 상황에 알맞는 오늘의 영단어 - plummet : 갑자기 떨어지다 오늘의 영단어 - exhilarating : 상쾌한, 유쾌하게 만드는